валюсь с задачей помогите. с ходом решения пожалуйста

пучок лазерного излучения падает нормально на гладкую поверхность пластины . При этом отражается ɑ = 70 % фотонов, а остальные поглощаются ею. Если модуль силы давления пучка на пластину F = 6,8 нН, то мощность лазера равна: а) 1,5 Вт б) 1,2 Вт в) 1,0 Вт г) 0,9 Вт д) 0,6 Вт
с ходом решения пожалуйста