плохо влючаются передачи но влючаются надо прикладивать силы в чем дело подскажите

сцепление, масло, муфты включения.

Возможно дело в неполном выжиме сцепления.

Техника со временем плохо работает, скорее всего коробку пора менять

Или сцепление поменяй или выжимай до пола.

Нужно немножко подвести сцепление. Но потом сама педаль будет выше. Какая машина?

Возможно синхронизаторы! Сцепление можно проверить элементарно, выжимаешь сцепление, втыкаешь передачу ( лечше 2-ую) и на выжатом сцепление просишь приятелей толкнуть авто твое, если покатится нормально, сцепление еще походит значительно, а если же авто сдвинуть с места составит неимоверный труд) ) то пора сцепление твое.... и не забудь просинхронизаторы