ОЗ
Ольга Зибер
Здоровью и природе вредит не только нехватка чего-либо, но и избыток. То есть всё должно быть в меру.
Организм работает по законам природы, которые нельзя нарушать, иначе наступает болезнь. Законы природы соблюдают естественным путем животные в лесу, например. Йоги многое у них переняли.
Даже самая необходимая пища может принести вред, поэтому питаться нужно в меру, то есть не переедать.