FPS на SA:MP серверах

На серверах самп существуют ограничители фпс (в основном это команда /fpslimit). Можно выставить фпс от 20 до 90.
Объясните мне, для улучшения производительности сколько нужно ставить фпс, больше или меньше?
Прошу давать развёрнутые ответы и отвечать только тем, кто в этом шарит