Помогите, пожалуйста! см. внутри
Дело в том, что я переживаю сейчас не лучший период жизни: то ли депрессия, то ли апатия какая-то напала... Я постоянно возвращаюсь в мыслях к прошлому, мысленно переживаю счастливые моменты прошлого, то есть настоящее меня не устраивает, поэтому по прошлому очень скучаю. Из-за этого моя жизнь начинает рушиться. Скажите, как избавиться от мыслей о прошлом, как снова начать жить нормальной жизнью? Я боюсь, что лучше, чем в прошлом, уже не будет
Мне 18 лет. Многие могут подумать: переходный возраст (у многих же он бывает и в таком возрасте), но я давно из него уже вышла, умею сдерживаться, быть самостоятельной... просто внутри ощущается что-то наподобие душевного надлома, когда жизнь не вполне устраивает, а что делать, не знаешь