Задняя подвеска ваз 2112

всем доброго времени суток, у меня такой вопросик, на задней подвеске у меня стоят стаканы (проставки), кто нибудь дайте сайт как их снимать и долго ли это, какие проблемы при этом могут встретится?

Стоят на кронштейне