Serguei Takmakov
Serguei Takmakov

если нет времени отдохнуть, как восстановиться, чтобы быть в силе?



СПАСИБО

Михаил Interstells
Михаил Interstells

Спать РОВНО 10 минут - для мозга это как перезагрузка.

мне этот прием знакомый психолог подсказала

НЛ
Никита Лутаев

Влюбиться! :))
ЗЫ соглашусь с написанным выше, если давать себе задание проснуться скоро, то даже если пробуждение "в мыле", отдых вполне сносный для всего организма

НН
Наталья Никишина

Чтобы так восстановиться нужно всего5 минут дрема! ! Лег на руку и отключился задав себе время! ! И просыпаешься ну ни как огурчик а все-таки можно лететь дальше!!!

Похожие вопросы
Упадок сил, как восстановить силы?
Что делать если устала, но времени отдохнуть нет?
Как быстро восстановить силы
Куча дел, а сил и времени нету... Где взять?.. Так и позавидуешь батарейке энерджайзер...)))
как мне восстановить силы?
как восстановить физические силы, за один день
как восстановить силы после тренировок?
кто увлекается фен-шуем- подскажите как восстановить силы и здоровье?
Как сделать так чтоб морально отдохнуть и восстановиться?
Я устал и измотан. Как восстановить силы?