Почему при загрузке видео в однокласниках, оно становиться намного хуже ?

Уже несколько раз эксперементировал с жатием видео и с загрузкой в эту социальню сеть видео. Сжимал документальный фильм продолжительностью 43 минуты с формата мкв в форматы мпег-4 и флв. Исходный файл состовлял 1300мб. При конвертации видео размер сжимался до 300 до 680 мб. Результат по качеству меня устраивал, все было очень приемлемо, но вот когда закачивал в однокласники видео - результат был отвратительный, как будто видео еще 100 раз пережали. Подскажите что надо сделать чтобы этого не было