FL
Feodor Login-Off
думаю, что разрешат.
диеты диетами, а лучше займитесь активными физ. нагрузками, спортом, тренажер, просто бег на улице.
а так не жрать фаст-фуд, поменьше хлеба, ограничить резко сахар и все сладкое, мучное, жирное и жареное.
в принципе не так уж и много... ради мечты