Помогите! Как найти опору для голоса?
Занимаюсь вокалом, но не могу найти опору для голоса, точнее у меня её нет, она должна чувствоваться в районе спины и живота. А ещё во время пения я разболтанный, не могу заставить стоять себя ровно, да дело не столько в том, что я болтаюсь, а что все мышцы расслаблены черз-чур. и соответственно голос во время пения такой-же, хилый и неуверенный. Так вот, 2 главных вопроса, как найти опору для голоса, и как мне сделать что бы я смог напрячь все мышцы (ну вы поняли, что бы голос стал ровным, уверенным) . Заранее ОГРОМНОЕ СПАСИБО