ЕЖ
Екатерина Жуплева
висит живот, что делать?
в общем объясняю, наверное без умных людей мне не обойтись.
так вот
у меня лардоз позвоночникаа ( большой прогиб в пояснице) из-за этого выпирает живот. качаю пресс, бегаю, не ем жирного, но результата не видно, вернее он есть, но из-за лардоза этого результата не видно, подскажите пожалуйстаа :с