Ан
Ангела
Болит колено! Скоро у меня матч, помогите пожалуйста люди добрые!) Подробности внутри!
Болит оно как будто связки внутир колена потянул, когда уберал мяч под себя оступился на прямую ногу. Больно ее вытягивать, сгинать, приседать и делать резкие рывки.
Помогите пожалуйста!! что сделать?