LM
Los Merengues
Пельмени с майонезом.
Мучное! Булочки и пончики))
вообще ешь что хочешь и когда хочешь и ночью и днём)
Печеное. жирное, сдобное, мучное, сладкое
Можна кушать высоко калорийные продукты! Сзади на упаковках написано например 577ккал. в 100 грамах. Ето килокалории чем больше их скушаеш (тоесть сам продукт) тем больше поправишся! За день нужно принимать больше 5000 ккал! И тогда может получится! Также покушай перед тем как спать ложытся! Удачи!
Перестань есть соседей!!!
да всё подрят
Жирное, мучное. И перед тем как спать ляжешь (попожже) ))
Не нужно есть ни мучного, ни жирного! Если не поправляетесь, а вес недостаточный, надо понять, почему пища плохо усваивается. Либо проблема с ЖКТ, например, дисбактериоз, либо паразиты могут быть причиной.