Наконец-то, я нашла свой метод похудения! Уже сбросила 8 кг! А что вам помогло?

Question

K@tenok · Accepted Answer

Мне помогло голодание на воде не более 6 дней и снижение рациона питания. 
Гуляю ежедневно по часу и делаю спец. упражнения для дыхания.

Поплаухин Валерий · Answer

диета

Светлана Садилова · Answer

а мы не разжирались никогда как свиноматки, потому и нет надобности худеть

Tima Edelmann · Answer

Мне помогало танцевать каждый день по часу и диета 1000ккл в день)) Сбросила за 2 недели четко 5 кг)) Потом пришла беременность, которую мы ждали и я все бросила) ) А так все хорошо начиналось) ) А вам что помогло?

Николай Абрамов · Answer

Поздравляю вас! Лично мне помог [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] Советую!

Дмитрий Басков · Answer

Хочу тоже поделиться своей системой! Эта тема действительно работает! Вот нашла [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]

Галина Шевчук · Answer

Вы молодец. А я просто не ем после шести. Сбрасываю медленно, зато килограммы не возвращаются.

Ольга Крюкова · Answer

меньше есть и больше двигаться

Сергей Винс · Answer

правильное питание и спорт