а вы считали скока слопали за день?

могу перечислить-
50 г творог и чашка кофе.
100гр супа, и одна помидорка + одна крабовая палочка
одно яйцо + 2 ложки вермишель + кружок ветчины.
2,5 литра воды.

Сколько слопаешь - столько и протопаешь. Так что зачем считать, если летом приходится ой как много " топать"!..