ЕК
Екатерина Криворучко (Остроушко)

Можно ли заниматься балетом при сколиозе ?

ЛТ
Люда Теплова

Конечно можно даже нужно Для занятий танцем важно иметь не только пропорциональное телосложение, но и правильную осанку.
В анатомическом отношении осанка человека рассматривается в трех плоскостях, проходящих через общий центр тяжести человека: поперечная (горизонтальная) , делящая тело на верхнюю и нижнюю половины; продольная (сагиттальная) , которая разграничивает тело на две симметричные части – правую и левую; передне-задняя (фронтальная) , учитывающая строение передней и задней частей тела.
Основа осанки – позвоночник и его соединения с тазовым поясом. Позвоночник имеет изгибы: шейный (впереди) , грудной (назад) , поясничный (вперед) , крестцо-копчиковый (назад) . При нормальной осанке изгибы позвоночника выражены умеренно. Направление линии позвонков при этом строго вертикально. Правая и левая части симметричны: шейно-плечевые линии на одном уровне, углы лопаток на одной высоте и на одном расстоянии от позвоночника, треугольники талии (пространство между линиями туловища и вытянутыми вдоль руками) одинаковы.
В нормальной осанке ось тела, проходя через общий центр тяжести, проецируется на середину площади опоры, что обеспечивает устойчивое равновесие тела.
В осанке детей бывают заметны различные отклонения. Такие отклонения, как асимметрия лопаток (незначительный сколиоз) , седлообразная спина (лондоз) , сутулость (кифоз) могут быть исправлены.
Как отклонения в осанке рассматриваются О-образные и Х-образные ноги. В Х-образных ногах внутренние связки коленей длиннее, а наружные – короче. При О-образных ногах внутренние связки коленей сокращены и бедра удалены друг от друга. Некоторые формы Х-образных и О-образных ног поддаются исправлению путем применения специальных тренировочных упражнений.
Серьезным недостатком осанки считаются плоскостопие, при котором противопоказаны занятия классическим танцем. Однако незначительные формы плоскостопия в процессе роста ребенка и постоянных целенаправленных упражнений могут быть исправлены.

Диана
Диана

не можно, а даже нужно.. там как раз научат держать спину ровно

FN
Fadeeva Natalia

Смотря при какой степени, при небольшой думаю даже полезно будет.

Похожие вопросы
кто занимается шоу-балетом тодес?
Есть ли в Колпино занятия по БАЛЕТУ? ! Есть ли где нибудь в Колпино занятия по БАЛЕТУ?!
Кто занимается балетом? Как вам? Я тоже занимаюсь. Что вам нравится в балете?
Как легко убрать жир с живота помогите. Занимаюсь балетом срочно надо похудеть.
Можно ли заниматься балетом при искривлении позвоночника?
Большой палец на ноге длиннее остальных. Теоретически могу заниматься балетом на пуантах?
танцы балет гимнастика
Можно ли заниматься танцами при сколиозе
есть ли в Симферополе балет?
а можно ли с 12 лет начать заниматься балетом