Сильно кружится голова

Вчера ездила за бумагами для диплома в организацию и потом к научному рук-лю в другой конец Москвы с сумками не легкими, потом по возращению домой сделала на большкю тренировку и поехала кататься на велике и только ночью проснулась закрвть окно от комаров, почувствовала "вертолёты" и в голову не произвольно лезли мысли об оформлении диплома и какой-то сон на эту тему, парень какой-то якобы с кафедры, но таких у нас нет, вообщем подскажите пожалуйста-это от переутомления или еще от чего то? днём была огурцом! и что делать, чтобы это остановить? мне еще сегодня в универ ехать (