Помогите дайте ссылку пояснения внутри

Мне 12 лет вешу я 42 кг я худая но при этом кости тяжёлые и я самая высокая в классе 164 см., при этом бегать я не умею.... все всегда говорят -вот ты высокая должна прибегать самая первая. что мне делать с бегом подскажите ссылку что бы научиться бегать!