HO
Hello Omny
Никак не вернуть. Можно лишь остановить прогрессирование и немного улучшить. Можно попробовать гимнастику для глаз, например, по методу Бейтса или любую другую, носить спец. перфорированные очки и не переутомлять глаза. Но это долгий и постоянный труд и малоэффективный
никак
вернуть не факт что получится а укрепить можно витаминной терапией... попейте каротин... а еще лучше присядьте на морковку...