в чем разница между админом и модератором в группе ВК?? ? какие ещё есть должности???

я руковожу группой в вк, мне нужен помощник, чтобы загружать видео, картинки, и т. д, на какую должность нужно назначать человека, как его потом повысить, растолкуйте подробго пожалуйста