Съедаю 2-3пачки глюконата кальция в день. Не вредно ли это? пила Д3 не помогает. раньше грызла мел

Нет. Моя лучшая подруга грызет мел киллограммами и калции пачками съедает.

А зачем вы столько поедаете глюконата кальция? Камни в почках выращиваете?

вредно. проверьте уровень гемоглобина, возможно, его недостаток ведет к чрезмерному употреблению глюконата кальция

Это не полезно.. . Избыток кальция может привести к тяжелым последствиям....

это вам к врачу нужно. избыток кальция может пойти в кровь, может зацементировать какой-либо орган. вам нужно следить за показателями в крови

Аспаркам - препарат КАЛИЯ и МАГНИЯ, к КАЛЬЦИЮ отношения не имеет. Перестань лопать глюконат - в почках камни образуются. Сходи к терапевту, сдай кровь на гемоглобин.

Глюконат, практически не усваивается организмом. Яичная скорлупа, естественный продукт, который усваивается, но если пить не день, неделю, а постоянно, только тогда появится эффект.