ШК
Шамка К
перерыв хоть два месяца) потом меня омнадрен с меташкой ни че так торкает))
если ты говоришь про "мост", то Примоболан или Оксандролон (Анавар)....
Взять компьютер, и читать справочники по фарме, питанию, и бб в целом. С таким подходом ты заработаешь больше побочек и проблем, чем мяса.
По теме: после курса нужно восстановить уровень собственного тестостерона. Тебе хватит и тестостеронового бустера, купи в магазе спортпита.