"Автопилот" или прикол мозга

В общем такое дело, в редких случаях я впадаю в состояние "автопилота" и тело само всё делает, но только телодвижения на короткое время (5-10сек). Может кто-нибудь обьяснить мне что это за состояние такое и почему происходит? В такие моменты я очень хорошо справляюсь с задачей, но чувствую себя как под водой и если опять прихожу в себя то теряюсь и могу ошибиться.