как избавится от кошмарных снов?

Question

Alеnka · Accepted Answer

Посетить психолога,гулять перед сном,не играть в компьютерные игры,не смотреть ТВ

Зинфира · Answer

Сходи к психологу

Люлька · Answer

А, может, развивать дар предвидения?

Баxa · Answer

зачем избавляться, я к вещим снам привык и они уже помогают за ранее приготовится.

Фарида · Answer

Такая же проблема.Хорошие сны снятся правда,но и кошмары частенько.Попробуй перед сном выпить тёплого чая или настой валерианы (в аптеке продаётся) и думай перед сном о чём-то хорошем.Мне помогает,но не всегда)

Дарья · Answer

Тревожность или проблемы с дыханием. 
Смотрю кошмары 10 лет - привык. 
Можно попробовать на ночь успокаивающие принимать (валерианку).