Как очистить сердце?

Очищением, как же ещё?

... Молитвой и Постом! Покаянием в церкви и Причащением!

Стараться быть милосердным
И как сказано выше нужно быть предельно осознанным в жизни

прощением...

Быть добрее ко всему что нас окружает и дано природой!

самый верный вариант - вера, но.. посмотрел я на людей и понял, что это ещё уметь надо. По-другому. . создать себе идеалистический образ.. тоже сложно. . ещё.. да забыться, начать читать какую-нибудь легкую литературу, влюбиться, посещать массовые мероприятия, болтать с друзьями.

поможет Сахадж-медитация

а зачем?
Память все равно не даст провести чистку:)

Праведная жизнь, покаяние, молитвы, медитации, совершенствование души через творчество, благие поступки, соблюдение высших норм морали и нравственности, развитие любви ко всему живому, Высшим Сутям и Богу и чтение высокодуховной информации из книг Секлитовой Л. А. и Стрельниковой Л. Л.