почему мерцает экран иногда,драйвера обновил но всё равно

Попробуй поменять кабель от монитора к системному блоку. Не поможет менять либо монитор, либо видеокарту

частоту смени на монике если элт
возможно стоит 60 герц
надо минимум 70 а еще лучше 85 - 100 герц

попробуй не обновлять, а удалить, перезагрузиться и установить заново