⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

купил витамин Е, написано что в каждой капсуле 100 мг токоферола

читал статью что норма около 8, а при тренеровках до 50...что то я запутался ( я начал заниматься, был в четвеарг, завтра пойду (честно - болят дико плечи и трицепс, упор лежа больно принять) , сколько капсул нужно пить?

Ал

Алексей

8 чего, 50 чего, в инструкции написано как принимать

витамин е и витамин с! подскажите, как принимать витамин Е в капсулах! в каких дозах и сколько раз в день!

можно ли пить Витамин В-1 из капсулы? я купила Витамин В-1 в капсулах, написано вводить внутривенно, а можно ли пить ?

Купила доксициклин. Написано "Дсициклин, 100 мг, 10 капсул". Не пойму- в одной капсуле 100 мг или во всей пачке?

Витамин Е в красных капсулах. Как принимать его?

Купила витамины Perfectil, но не умею глотать капсулы эти.. . Что будет, если я их так пью, без капсулы, а высыпаю? (

сколько до Б пили витамин Е и в какой дозировке? (у меня красные капсулы)

Сколько в среднем стоит витамин е в капсулах?

маслянные капсулы витамин А и Е. сколько капсул в день принимать?

Почему в одной пачке капсулы витамина е -желтые а в другой -красные ?