Два с половиной стакана с горкой
Таблица мер и весов продуктов питания
Название В граммах
Стакан (250/200) Ложка (ст/ч) 1 шт.
Варенье 335 275 45 16 —
Вишня свежая 200 150 30 — —
Вода 250 200 18 5 —
Гвоздика молотая — — — 3 —
Гвоздика тычинки — — — 4 —
Горох 230 — 25 10 —
Горчица — — — 4 —
Желатин (лист) — — — — 2,5
Желатин (порошок) — — 15 5 —
Изюм 190 155 25 7 —
Какао в порошке 150 130 15 9 —
Капуста белая (средняя) — — — — 1500
Капуста цветная (средняя) — — — — 750
Картофель (средний) — — — — 100
Кислота лимонная — — 25 10 —
Клубника свежая 150 120 25 — —
Корица молотая — — 20 8 —
Кофе молотый — — 20 7 —
Крахмал 200 — 30 10 —
Крупа «Геркулес» 90 — 12 6 —
Крупа гречневая 210 165 25 7 —
Крупа манная 200 150 25 7 —
Крупа перловая 230 — 25 8 —
Крупа пшено 220 — 25 — —
Крупа рис 230 180 25 9 —
Крупа саго 180 160 20 6 —
Крупа ячневая 180 — 20 7 —
Ликер — — 20 7 —
Лук (среддний) — — — — 75
Мак 155 135 18 5 —
Малина свежая 150 120 20 — —
Маргарин (растопленный) 240 190 15 4 —
Масло животное (растопленное) 240 185 20 5 —
Масло растительное 240 190 20 5 —
Масло сливочное 210 — 25 10 —
Масло топленое 245 190 20 5 —
Мёд 325 265 35 12 —
Молоко сгущённое 400 365 30 12 —
Молоко сухое 120 100 20 5 —
Молоко цельное 250 200 18 5 —
Морковь средняя — — — — 75
Мука картофельная 200 150 30 10 —
Мука кукурузная 160 130 30 10 —
Мука пшеничная 160 130 25 10 —
Огурец (средний) — — — — 100
Орех арахис (ядро) 175 140 25 10 —
Орех миндаль (ядро) 160 130 30 10 —
Орех фундук (ядро) 170 130 30 10 —
Орехи толченые 120 — 20 6,5 —
Перец горошек — — — 4,5 —
Перец молотый — — 12 5 —
Петрушка — — — — 50
Помидор средний — — — — 100
Пюре ягодное 350 290 50 17 —
Сахар песок 230 180 25 7 —
Сахар пудра 180 140 20 7 —
Свёкла — — — — 50
Сливки 250 200 14 5 —
Смалец 230 — 60 — —
Сметана 250 210 25 10 —
Сода питьевая — — 28 12 —
Соль 325 — 30 10 —
Сухари молотые 125 — 15 10 —
Томатная паста — — 30 10 —
Томатное пюре 220 — 25 8 —
Уксус 250 200 15 5 —
Фасоль 220 — 30 11 —
Хлопья кукурузные 50 40 17 2 —
Хлопья овсяные 100 80 14 4 —
Хлопья пшеничные 60 50 9 2 —
Чёрная смородина 180 130 32 — —
Черника сушёная 130 — 15 — —
Чечевица 210 — — — —
Яюлоко среднее — — — — 100
Яичный порошёк 100 80 25 10 —
Яйцо без скорлупы (среднее) — — — — 47
Яйцо белок 11 шт. 9 шт. — — 30
Яйцо желток 12 шт. 10 шт. — — 20
В стакане 150-160 граммов муки. Три стакана надо.
Стандартный граненый стакан вмещает 200 гр. Считайте сами. 2 с четвертью стакана. Хотя у вас может быть и другая вместимость.
именно муки в стакане 150 гр, поэтому три стакана
В 250 мл граненом стакане с ободком 160 г муки
3 стакана (250 мл) без горки и не уплотняя