На
Наталка
Ребят напишите какие-нибудь адекватные методы по которым можно заниматься???
Я занимаюсь йогой, бегаю, отжимаюсь
Посоветуйте что-нибудь что бы двигаться дальше
Занимаюсь для себя на улице
Я занимаюсь йогой, бегаю, отжимаюсь
Посоветуйте что-нибудь что бы двигаться дальше
Занимаюсь для себя на улице
постоянно ищи что-то более сложное для себя, что еще не можешь сделать, и стремись к этому. Тогда будешь постоянно развиваться.
Теперь только тантра - это заключительный этап))))))