диета " офигенная " кто - нибудь сидел? сколько скинули за 2 недели?
1 день - зеленый чай;
2 день - 4 стакана кефира;
3 день - 1 бутылка минералки;
4 день - 1 яблоко;
5 день - 4 стакана молока;
6 день - зеленый чай;
7 день - 4 стакана молока;
8 день - 2 яблока;
9 день - литр кефира;
10 день - 2 огурца;
11 день - зеленый чай;
12 день - литр молока;
13 день - 3 яблока;
14 день - минеральная вода.
Выход: 1-7 день соки, любые, можно 2 яйца съесть. 8-14 день салаты, соки, каша на воде. С 15 дня можно питаться в обычном режиме, если в вас что-то влезет )))