Применять витамины и курить, как думаете насчет этого? Пойдет ли в пользу?

Нет считаю курить вредно

Вредно и то и другое. Витамины это то, что содержится в свежих овощах и фруктах. А то, что "применяют" или "принимают", - это уже химия, да с подсадкой. Про курение молчу, - и так всё ясно.