АА
Анатолий Алексеев
Так и назвать. они в баночке продаются, в виде таблеток. а лучше креатина моногидрат и протеин. в спортивном магазине
Прочитай книгу Брукса Кубика "Тренинг Динозавров", и тебе станет стыдно, очень стыдно...