Мне 14 лет и я вешу 65 килограмм! При росте 168 см. Мне нужно похудеть за 2 недели. Как? На здоровье забить про это ничего не говорите. Как похудеть?
Диеты не помогают т. к. сидеть на них не получается.
Ну, раз не получается сидеть на диетах - не сиди. Жирей дальше.
Спортом займись. Плаванием или лёгкой отлетикой
За две недели не получиться только если как ты говоришь на здоровье забить) ты не переживай если родители не полные то и ты вытянешься.)
это у тебя переходный возраст я читала что когда девочки начинают становится девушками они начинают либо худеть либо толстеть тоесть можно сказать девочка на время стает гадким утенком но потом превращается в красивую девушку так что не волнуйся к лет 16 15 спадет!))
Зачем тебе худеть ?
Займись спортом.
в 14 если 65 кг, то у тебя все шансы к 18 годам стать коровой в 85кг. .
в 14 при твоем росте нормальный вес это 45-47кг.
смотри где у тебя толсто. хотя если у тебя кости толстые то тогда нормальный вес должен быть 50-55кг.
Хотя в 14 кости толстыми не бывают. если только не генетическое уродство.
какая у тебя талия? есть ли она ваще? попа? ноги? сало на ляшках? занимаешься ли ты сексом? мож сперму глотаеш? эт тоже влияет
пробежки и кушать меньше!
⇢