Дорогие хакеры, пожалуйста, спасите! не могу открыть свой собственный текстовый файл, который пять минут назад

писала и правила. Написать такой заново - выше моих сил, нужно его уже срочно сдавать. Может быть, можно его как-то открыть? Огромное спасибо заранее.

Он из документа .doc или .docx почему-то сделался docm - что это такое, как с ним быть?