ТЛ
Татьяна Лебёдкина
Тебе поисковик Google, зачем?
уточни когда
Колбасу.
всё. только б водки не пил
Обычное питание. Здесь важно не питание, а упражнения на растяжку. Постоянно нужно тянуться. А из питания необходимо исключить вредную пищу: кола, чипсы, конфеты. Больше мяса и витаминов.