В такие моменты сдают нервы и начинается ссора. Как себя взять в руки и не реагировать, не нервничать?
Всем приятного дня и вечера!
Сконцетрироваться, успокоиться. В интернете всякие релаксирующие упражнения есть. Посчитайте медленно до 10, многим помогает. И лучше спокойно сказать что в данный момент тебя лучше не беспокоить "Не обижайся, у меня сейчас настроение не очень, поэтому я могу на тебя сорваться. Так что не трогай меня пока. " Ну и в таком духе.
Уйти
Ни в коем случае нельзя просто взять и уйти. Не будьте эгоистом, о вас же беспокоятся. Просто скажите: "По-человечески, можешь оставить меня в покое, не спрашивай почему, я хочу побыть один. Извини".
Как минимум - озвучить, если не поняли, то уйти.
Прорычать: "Я не приглашала.. . Немедленно выйдете за дверь и ждите, когда позову. "
⇢