Как быть, если не с кем поговорить в трудную минуту?

всегда можно тут излить душу, и получить кучу насмешек, под@ёбов и возможно один совет.. . а вообще, поговори сама с собой, вслух. да. ничего смешного. ты вслух проговариваешь то, что тебя беспокоит (уже эмоции находят выход) , потом ты начинаешь рассуждать (тоже вслух) , ты и выговариваешься и слышишь голос, становится гораздо легче. да, и ничего стыдного и сумасшедшего тут нет. психология, мать ее..

Всегда есть тот, кто вас выслушает и поймёт! Вы просто сами не хотите ни с кем в данный момент общаться!

Позвони другу

Поговори со мной!

"Тихо сам с собою, тихо сам собою я веду бесе-е-е-еду! "

Просто выйди на улицу с бутылкой - собеседники тут же найдутся.

Религиозные люди общаются в этом случае со священником.

Случайно выложите душу незнакомому человеку, станет легче.

Проговаривайте свои мысли вслух для себя.

Поговорите с нами.

Сходить в церковь к священнику..

Главное, что ты сама есть у себя.

А мы тут зачем как раз для вас

Пикабу

В трудную минуту лучше не разговаривать, а думать, что сделать, чтобы она быстрее прошла

Близкие люди есть всегда, только вспомните о них. Кто вас любит, кого вы. И наведя в мыслях порядок, можно изменить свою жизнь.

Зачем вам такие "друзья"?.. Меняйте их на одного, но настоящего. )

поговори здесь
и станет легче

Трудная минута была бы не трудной, если было бы с кем поговорить.

попробуй в такую минуту довериться бумаге. ну словно письмо пишете другу

Небесный Отец наш Бог слушает нас при помощи молитв все 24 часа в сутки, поэтому ему можно всегда изливать наши чувства переполняющие нас и в горести и в радости.

Я пишу в дневнике. знаю, что никто не прочитает. И леплю туда всю свою негативную энергию, мне легче и заваливаюсь спать со спокойной совестью, и говорю себе, как Скарлет О Хара: - Об этом я подумаю завтра.

Это лишь проявление зависимости быть в толпе. Кроме того, изливая душу, человек сбрасывает с себя часть негатива. Так что вариантов много и они выше перечислены, но лучше освобождаться от зависимости, а излить душу можно в исповедании. Есть еще один вариант - голодный турпоход в одиночку: мощная вещь, но не все потянут....

....Это пройдет.... Не бойтесь.

Иногда полезнее просто помолчать. Или забыть.

Взять листок бумаги и написать все свои мысли. Невзирая на ошибки, бессвязность, просто вылить душу на бумагу. Вообще, для таких случаев дневник не помешает.
Или "опустить" проблему, трезво на нее взглянуть и попытаться найти все решения: разумные и бестолковые. Успокоиться, переосмыслить ситуацию.

Универсального совета нет, но есть выбор. Пробовать, прислушиваться к себе и искать свое лекарство.

Займись любимым делом, и отвлечешься и с мыслями разберешься)

малодушно искать палочку-выручалочку в лице КОГО-ТО, тоже не выход. . К тому же не факт, что отгрузив на кого то свой груз, ты получишь желаемую результат.
С собой говори.. Ближе никого нет.

говори сам с собой и пиши себе письма или дневник

Найдите себе мамочку и папочку, и притворитесь ребеночком. Должны же быть на свете хорошие люди. , например среди ваших знакомых, такие жалостливые, которые любят всегда всем людям помогать и не представляют без этого своей жизни. Скажите, мне плохо, а можно вы побудите моими родителями. . Они конечно согласятся. Пусть поухаживают за вами, в шутку. Молочком с медом напоят, носочки оденут теплые, в пледик закутают, песенку споют, сказку расскажут, сводят куда-нибудь. Посмотрите все вместе Спанч Боб квадратные штаны. Или что-нибудь вообще не нагружающее, Смешарики или Винни-Пух.

А если таких нет! Поухаживайте за собой сами! Просто представьте, что внутри вас маленький ребенок. Фантазию проявите.

К психологу онлайн. Раз уж собрались грузить человека, то пусть он хотя бы деньги за это получит. Вы же все равно не хотите ничего менять (судя по тому, как бодро отказались от книг) , поэтому мне кажется это справедливым.

каждая ситуация имеет свой смысл. если с не с кем поговорить значит это результат вашей жизни-значит почему вы остались одни и ни кого нет рядом. Пора меняться в жизни так чтобы были рядом кто то! пишите отвечу!

Можно поболтать с самим собой, конечно. Начнешь лучше понимать себя, свои мысли. Мне, например, когда было тяжело, помогли свои собственные мысли. Расписала все свои проблемы в блокноте и поняла, что все решимо и не так плохо.
Если дело в одиночестве, то можно поболтать с домашним животным. В крайнем случае цветком. А вообще лучше всего болтать с людьми, которых не знаешь, к которым не имеешь никакого отношения, которых уже вряд ли когда-нибудь увидишь. Это может быть как пожилая женщинам в автобусе или парке (пожилая нужна, потому что уже есть жизненный опыт) , так и просто собеседник на сайте "ЧатВдвоем".

Поговорите с психологом записавшись на прием или позвоните в службу психологической помощи бесплатно и анонимно: 8 800 333-44-34
Кризисная линия доверия
Круглосуточно

или поплачьте в подушку мне помогает !

Если много тяжёлых мыслей и очень нужна поддержка, а оказывается, что вокруг нет близких людей, а только в лучшем случае хорошие знакомые, которым не скажешь, что тебе плохо.

Иногда когда на душе тяжело и не кому выговориться о своем гложущем тебя бремени, иногда поможет просто сходить развеется и найти того с кем ты мог бы разделить часть этого бремени, даже если и ненадолго. Общение с самим самой не всегда может помочь в трудную минуту, бывает даже усугубляет ситуацию.

заведи говорящего хомячка

заведи кота или собачку, с ними интереснее общаться, они всегда делают понимающее лицо, и это единственные существа которые тебя не бросят.

Зайти в бар, рассказать незнакомцу.. . Тоже вариант

С ЖИВОТНЫМИ

Заведи домашнего питомца. Пусть он ничего и не ответит, зато ты выговоришься. Помогает.

Поговори со мной мне всёравно не долго осталос, потому-что не каждый шизофреник который продаёт душу дьяволу ещё жив.

Сначала легче когда с кем-то разговариваешь. Потом это становится привычкой "ныть" и становишься слабохарактерным. Лучше побей посуду; сходи в спортзал, натренируйся чтоб всё тело болело, почитай книгу перед сном; ни в коем случае не садись за комп

У меня Оочень тяжелая ситуация и выхода нет, только терпеть. В службу псих помощи звонила, не помогла, легче не стало. Советую в церковь сходить, к Батюшке после службы можешь. Я сама хочу. У меня знакомая ходила когда ей очень больно и тяжело было. Он ей очень советами помогал. Они даже можно сказать сдружились. Бывает человек не ту дорогу выбрал, а сам не видит и страдает. Всякое бывает. Но после церкви легче лично мне становится даже просто сходишь свечку зажжешь постоишь. Батюшки всякие бывают, смотри сам, если не идет на контакт (спешит куда-то) ты лучше к другому подойди. Удачи.

если не с кем поговорить в трудной житейской ситуации, то самое правильное, на мой, взгляд, не страдать, а просто лечь спать, уснуть, а утром все воспринемается по другому-проверено на личном опыте...

КОГДА МНЕ НЕ С КЕМ ПОГОВОРИТЬ Я ГОВОРЮ С БОГОМ ИЛИ САМ СОБОЙ ДЕЛАЮ ВЫВОДЫ

рослабся и успокойся а потом пойдёш по верной дорошке

Со мной.... Мне тоже нужно поговорить....

Можно поговорить самому с собой.