нормально если у меня пост 1,54 а вес 49 кг?

абсолютно))

куда важнее не то сколько ты весишь, а как это всё выглядит

Сколько лет?
Вес для красивой фигуры большеват.

по весу все хорошо

нормально, у меня допустим 176рост а вес 60 и это нормально выглядит

Хах, а у меня 165 см рост и 44 кг вес, и ничего, живу)

теоретически соотношение нормальное
практически - нужно смотреть еще и на состояние мышечной массы и на ширину костей. можно весить 40 кг, но быть коренастенькой и ширококостной и казаться от этого бочонком

нормально