конечно можно - есть меньше и в идеале удалить весь сахар.
конечно! спорт лишь помогает укрепить мышцы, а чтобы использовать его как средство для похудения - нужно заниматься очень много
Можно, но качество тело может быть не совсем хорошим. Я всё равно спорт не исключаю, раньше не любилась, а теперь втянулась. У меня проблема была только с тем, что я часто нервничаю и потом заедаю дурное настроение. Начала принимать Мексидол Форте, он как раз уровень стресса снижает. Теперь не тянет вкусняхой грусть заесть.
Если соблюдать свои кбжу, сидеть дома и не заниматься спортом, можно похудеть. Тело конечно как желешка будет, но похудеешь
Ну совсем без движения тоже нельзя. Хотя бы полы без швабры мой каждый день.
Да. Но на результат будет противно смотреть.
Насчет щупать - если только после бутылки водки
Атрофия будет мышц. вялая кожа, бледность землистая. синяки под глазами
А как же... Мы то что мы едим...
Просто исключить ужин.