Какие мышцы качаются при горизонтальном подтягивании?

Question

Двухэтажная кровать, лежал на нижнем ярусе, болел, начал цепляться за верхний ярус и подтягиваться. На что это упражнение?

Вячеслав Федоров · Accepted Answer

на те же мышцы что и обычные подтягивания, но другая пропорция нагрузки, интенсивность и соотвественно результат.

Надежда Рудакова · Answer

А если точнее то широчайшие мышцы спины, задняя дельт, бицепс.