Ольга Макарова
Ольга Макарова

Почему болят ноги после прыжков?!

Почему болят ноги после прыжков на тренировки. Болят в зоне голени ,спереди как будто кость ломит.Кто сталкивался с этим посоветуйте что можно сделать что бы не болело?

AS
A Sh

Если прыгала первый раз так всегда привыкнеш.

ЭВ
Эдуард Волков

потомучно белки выделяют кислоту

**
*romeo *

потому что мускулы на ногах растут!

НЩ
Надежда Щелкунова

Тренироваться надо по чаще, а сейчас только терпеть. Через сутки, примерно, отпустит.

Похожие вопросы
Что лучше приседания или прыжки вверх? Что эффективнее для прокачки ног приседания или прыжки вверх? Спасибо
Почему сбиваюсь при прыжках на скакалке?
Болят ноги после прыжков на носках (на скакалке) или длительной хотьбы.
Почему болят ноги? Болят ноги, а ни пресс когда делаю уголок !!!
Боль при прыжках на скакалке
после прыжков болят ноги, и ступни. (ступни не долго) а ноги весь день
Боль в ноге после нагрузки
Здравствуйте. Болит нога.
болят ноги после тренировки
Почему при прыжках на скакалке очень сильно болят голени, такие ощущения, что они сломаны. Из за чего это может быть?