скажите вреден ли протеин?

Конечно вреден, не ешь его не за что!! ! Это всё химия! ! И обычную пищу перестань есть, ведь там протеин!! ! А то стоять не будет!! !

мда народное творчество это что то, с чем то. любое высокобелковое питание, хоть куриные яйца, хоть икра, хоть спортивный корм при постоянном применении, в значимых количествах, отрицательно влияют на поджелудочную железу. они ее просто перегружают. на мышцы и печень белок практически не влияет.

Протеин начинают пить спортсмены когда их собственная мышечная масса достигает пика и нужно наращивать дальше.

во кошмар у тебя в голове . пей лучше тогда водочку .ее не боишся

я еще слышал что качаться вредно.

не полезен.