немогу понять почему быстро кончаются силы . поел энергии на мало хватает с чем это может быть связано????

батарейки Дюрасел в задницу засунь, силы должны долго не кончатся

С обменом веществ, и только с ним!

Со мной это тоже бывает. Возможно, Вы мало спите. Это важно для поддержания энергии. Но может это зависеть и от вида спорта, вашей нагрузки. Я например хожу на каратэ и перед тренировкой стараюсь не наедаться. Ем только после неё.

свежий воздух нужен... кислорода нехватает

возможно слишком много быстрых углеводов. они дают энергию на короткий срок.

отдыхаешь сколько? батарейку внутри надо перезаряжать длительным отдыхом

Рибоксин попей.