Комплексы в лёгкой атлетике. Нужно 20 комплексов

Могу предложить лишь бесплатную программу подготовки спортсмена к олимпийским играм. Кстати в таком возрасте не целесообразно быть наивной, Лена. На память у меня в голове критится как минимум 1120 комплексов из лёгкой, но ведь у каждой специализации -разная метода!