ЛТ
Лилия Такаева
Ребята помогите пожалуйста сегодня 1 тренировка у меня перед футболом ноги трясутся что делать? Мне 12 лет
После перелома тренировка!
После перелома тренировка!
Намного нагрузи ноги. Поприседай например, приведи их в тонус
Во-первых успокойся, во-вторых постарайся забыть о травме, и в-третьих просто нужно сосредоточиться на самой тренировке...
50гр коньяку)
Волнение эт нормально
Побегай немного
Хватит было хулиганить перед тренировкой!
в процессе забудешь про это и раскрепастишся
почуствую себя Месси или Роналду. Будь звездой. Будь самоуверен.