как сделать так чтобы видео с ютуба в автоматическом режиме запускалось с качеством 240р. слабая скорость интернета.

Аккаунт - Настройки - Воспроизведение. Поставить галочку на "У меня медленное соединение. Не воспроизводить видео в высоком качестве".