Ек
Екатерина
Можно ли во время месячных заниматься физкультурой?
Ну или хотябы на скакалке попрыгать?
Ну или хотябы на скакалке попрыгать?
если месячные безболезненные, то можно
мотря на якой скакалке.. . трошки нэ бачу....
можно, даже стометровку бегать можно и через козла прыгать.. . главное, штангу не поднимать)))
Можно, исключая их первый день.
А потом хоть на голове ходи.
можно, только не перенапрягайся
можно. . ведь профи спортсмены делают это
Индивидуально.