ВСД Лечение народными средствами
Сейчас мне 20. Несколько лет назад врачи сказали что ВСД. Короче уже лет пять постоянная усталость, сонливость, головные боли. Сейчас залез на форум ( впервые) говорят что окружающие ВСД-шников не понимают, так как внешних проявлений нету, хотя живётся им вообще не сладко. Ну.. . у меня такая-же херня. Но там ещё про какие-то панические атаки пишут и всё такое, но у меня такого нет, поэтому вопрос, это действительно ВСД? И как с этим бороться? Желательно какими-нибудь народными средствами. Как связан спорт с этим заболеванием ? ( у меня все тренировки, бег, турники, в какой-бы там системе налаженной они не состояли, приводят просто к переутомлению) Вообще что делать? И просьба, тем кто не сталкивался лично, ответы не присылать.