Можно ли бегать при слабой близорукости?

Question

Ходил к увидел почти все строчки но он сказал что всё же есть слабая близорукость. Можно ли занимать бегом?

Шеличь Виталий · Accepted Answer

без проблем

Сергей Емельянов · Answer

Конечно можно! 
Даже нужно;)

Игорь Неупокой · Answer

ооой у меня "минус 2" я и то бегаю, хожу без очков;)

Олег Тихончик · Answer

Да. При близорукости запрещают силовые нагрузки, типа штангой заниматься, и то не в каждом случае.

Ольга Свибович · Answer

думаю легкой атлетикой можно заниматься. А вот качаться нельзя (отслоение сетчатки может быть)...

Alex · Answer

А зачем бегать. 
Гуляйте, каждый вечер по 1-1,5 ч.. Такой же эффект