в общем, то ли стресс, то ли алкоголизм, то ли все подряд и сверх крыши, но стала употреблять по две бутылки вина сухого через каждые два дня. умудряюсь работать, вести нормальный образ жизни с фитнесс и бассейном. Но, блин1 я алкоголик! что делать?
Печень свою посадишь и будешь потом мучиться.
Завязывай пить.
дура. мужик тебе нужен
Продолжай)
Потом напишешь, лечится или нет женский алкоголизм.
это нормально, давай знакомиться, я тоже таким фитнесом занимаюсь
Вместо двух бутылок сухого можно попробовать одну полусладкого
меня пригласи)) ) Уже уменьшится доза в 2 раза) ) Я, в принципе, не против вина.. . но разумеется в разумных дозах, а две бутылки - мне кажется что это уже черезчур
Нужно идти к врачу-наркологу или психиатру на психотерапию. Сами вы можете не справиться, а упустите время - начнётся деградация личности, уже не захочется что-то менять.. .
Вы молодец, что хотите бороться!
Так держать!
Ну где же нормальный образ жизни, если Вы спиваетесь. Идти к психологу.
В Вашем вопросе не вполне понятно
Вы выпиваете 2 бутылки вина не каждые день, а через 2 на третий? А эти двое суток как?
Лучше, конечно, к врачу.
Но можно постараться резко сократить количество. Примерно до 70-80 граммов крепленого вина, то есть примерно до 150 граммов сухого вина в день. (в сутки) . Пейте только качественное, лучше красное.
Еще возможен такой совет. Перейдите на употребление винограда или виноградного сока.
Скоро с работы попрут. На лице все написано.
Кодируйся!
Рекомендую для начала вот сюда.
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Там подробнее всё об этом узнаете, пообщаетесь.
От сухого вина видимых последствий не будет, можешь спокойно пить и утром ходить на работу, фитнес, как ни в чем небывало и никто не догадается.
Никакой это ни стресс, а чистый алкоголизм.
а я пиво каждый день, давай дружить
Как бросить пить и очистить организм
Из опыта моего друга
Эта система пригодна только для тех, кто хочет и может, без лечения и без принуждения, сам бросить пить (пиво, водку, коньяк и пр. )
1.Нужно очистить организм от скверны – остатков распада алкоголя, которые организм вывести не может. Для этого надо пить отвар овса, которым кормят лошадей, и пить его несколько стаканов в день. Можно сделать несколько клизм за определённые промежутки времени, это тоже очистит тело, а заодно и мозги.
2.Убрать и выбросить все атрибуты, касающиеся алкоголя – пустые бутылки, и с пивом, вином, вымыть тщательно всю посуду, уничтожить все алкогольные запахи в квартире.
3.Прекратить общаться с пьяницами и выпивохами, иначе все усилия будут бесполезными. Избегать застолий с выпивкой, предупредив заранее, что тебе нельзя пить алкоголь под любым предлогом…
4.Соблюдать строгую диету, так как печень перегружена алкоголем (любым – пивом, водкой, шампанским и т. д. )
5.Найти себе интересное занятие по душе: заняться спортом, лыжными прогулками, велосипедом, плаванием, уезжать на рыбалку (забыв про алкоголь) , совершать туристические поездки и путешествия, ездить за грибами, увлечься чтением и коллекционированием книг, собиранием марок или значков, фотографией, работой на компьютере, и т. д.
6.Найти себе друга или подругу по несчастью, вместе бороться с этой опасной привычкой легче.
7.Надо осознать, что никто, кроме тебя самого, не сможет помочь тебе в борьбе с зелёным змием! Поэтому надо набраться терпения, настроить себя, внушить себе, что просто жизненно необходимо прекратить употреблять алкоголь для сохранения здоровья, постараться забыть об алкоголе.
8.Если появляется непреодолимое желание выпить, то надо сделать несколько глубоких вдохов – мозг насытится кислородом и желание отступит.
9.Нужно внушить себе появление мощного внутреннего стержня, который удерживает тебя от употребления алкоголя! Внушить установку – я хочу жить и быть здоровым! Надо помочь себе или другому человеку бросить пить!
10.Придумать мощный стимул, или поставить цель для трезвого образа жизни. Это может быть любовь мужчины к женщине или женщины к мужчине, к детям, к природе, научиться рисовать красивые картины (пейзажи, портреты, натюморты) , писать литературные произведения (мемуары, автобиографию) , женщине надо родить ребёнка или взять из детдома на воспитание, и т. д.
11.Чаще ходить в баню, париться, это дополнительно очистит тело, но после бани не пить пиво, а молоко с мёдом!
12.Нельзя даже нюхать пиво или шампанское и курить, это раздражает все органы чувств и вкуса, и вообще не заглядывать туда, где предлагают или продают алкоголь. Придерживайся принципа: Не умеешь пить – не пей совсем!
13.Размышляя над этой своей небольшой системой, мой друг пришёл к выводу, что можно придерживаться этих простых и доступных правил вполне и каждый день! И вот, через полгода, а потом и через год, он сумел полностью избавиться от алкогольной зависимости! Чего желает всем тем, кто хочет раз и навсегда покончить с этой опасной привычкой!
⇢